Beach Tenis, Futevôlei e outros esportes de areia estão cada vez mais populares na capital baiana, que se destaca pela ampla faixa de praia. E com a proximidade do verão, o movimento de praticantes se intensifica ainda mais. Além de serem esportes dinâmicos, democráticos e divertidos, eles também têm se mostrado fortes aliados da saúde […]

Muito além da estética, o treino resistido – ou treino de força – tem ganhado destaque como um poderoso aliado das mulheres na busca pelo equilíbrio emocional e pela saúde mental. De acordo com dados da Organização Mundial da Saúde (OMS), o Brasil é o país com a maior taxa de ansiedade no mundo, com […]

A 3ª edição da Corrida de Rua do Yacht Clube da Bahia será realizada no dia 20 de outubro e traz, além da competição, uma importante mensagem: a importância de prevenir o câncer de mama e de próstata.  A largada será às 6h45, no estacionamento do Clube, no Porto da Barra. Há duas opções de […]

Nesse fim de semana, de 26 a 28/11, atletas e amadores viverão uma experiência incrível e desfrutarão da beleza do litoral Norte, no maior evento de mountain bike da Bahia, que acontecerá nas belas trilhas Sapiranga e Praia do Forte, distrito da cidade de Mata de São João, localizado no Litoral Baiano. O local de […]

O melhor evento de futevôlei da Bahia, acaba de anunciar a sua 1ª edição e claro que este evento tinha que começar por Salvador. Nos dias 01, 02 e 03 de outubro vai acontecer este que promete ser o pioneiro para que possamos em breve viajar pelo nosso estado incentivando, estimulando e apresentando esta modalidade […]

Manter uma rotina de exercícios durante o período de isolamento exigido por causa da pandemia do coronavírus tem sido desafiador. Porém, tentar manter a disciplina é importante para promover benefícios à saúde. Manter o corpo ativo melhora a qualidade de vida, além de fortalecer os músculos, ajudar na prevenção da obesidade e no cuidado com […]