Treino muscular e caminhada intercalados ajudam a melhorar a saúde dos idosos, aponta estudo

Treino muscular e caminhada intercalados ajudam a melhorar a saúde dos idosos, aponta estudo Alcançar a longevidade com saúde e disposição está entre os desejos de qualquer pessoa que segue à risca um cronograma de treinos. Distante dos mitos que cercam a fase mais avançada da vida, estudos vêm sinalizando os saldos positivos de exercício […]

Rede Alpha Fitness realiza projeto de verão gratuito em diversos espaços de Salvador

O verão faz crescer o número de pessoas nas ruas e espaços de Salvador. Muitas delas aproveitam a estação mais quente do ano também para se exercitar. Pensando nisso, e com o intuito de incentivar ainda mais a prática de atividades físicas de forma responsável e acompanhada, a Rede Alpha Fitness realiza mais uma edição […]

Agenda Concorrida

O verão se aproxima e com ele os cuidados com a saúde, bem-estar e estética aumentam. E dentre os especialistas mais procurados do momento, está Dr. Diego Fernandes, um dos primeiros da lista de preferência daqueles que buscam procedimentos de harmonização facial. Com agendamentos em Salvador, Recife, Jacobina e Feira de Santana, o profissional irá […]